饮用红酒的好处有以下几方面：
　　第一是延缓衰老：人体跟金属一样，在大自然中会逐渐"氧化"。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害DNA（脱氧核糖核酸）、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
    第二是预防心脑血管病：红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。虽然白酒也有抗血小板凝集作用，但几个小时之后会出现"反跳"，使血小板凝集比饮酒前更加亢进，而红葡萄酒则无此反跳现象。在饮用18个小时之后仍能持续的抑制血小板凝集。
    第三是预防癌症：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
　　根据当代研究结果，若定期饮用适量葡萄酒，对健康会有所裨益。一个为期十二年，以一万三千名男女为对象的以及研究报告指出，每周享用四十八杯葡萄酒是健康和适当的。大约相等于每天一瓶。英国医学杂志也提出葡萄酒对抵抗各种心脏病效用最高，进餐时享用效果最好。
    一旦与红酒有过第一次亲密接触，女人都会越陷越深，喜欢上这美妙的红色液体，也更坚信那醉人的红是属于她们的：不需艳丽无比，只求赏心悦目，高雅纯净，那种酸与涩的完美结合让你回味无穷～～～
正确选葡萄酒
　　选择葡萄酒，首先得了解用于什么样的场合和搭配什么样的菜肴。作为开胃酒的葡萄酒就跟和甜点搭配的葡萄酒不是一回事，和朋友一起欣赏DVD时喝的葡萄酒也不一样。从搭配的菜肴来讲，奶油鸡适合白葡萄酒，烤羊肉则要搭配醇厚的红葡萄酒。
　　选择白葡萄酒还是红葡萄酒？没有比这更简单了。红葡萄酒更适合红肉，酱汁类，奶酪和熏肉制品。而白葡萄酒则偏好鱼类和焗蔬菜类。但不管怎样都只有一个原则：您自己的爱好 。
正确购买葡萄酒
　　首先，谁要喝？在何种场合喝？今天喝还是十年内喝？这些问题的答案决定了您的波尔多葡萄酒的价位和 产区的著名程度。
    其次，要理解价格不同的存在。根据不同的国家或者不同的分销渠道，一瓶葡萄酒的价格会有变化。但不管怎样，价格总是和葡萄的质量和酿造者的劳动相关。一瓶上好的葡萄酒首要体现的就是整年里在葡萄树上所做的辛勤劳动。所有这些成本都体现在这瓶葡萄酒里。
最后，有一个小小的建议：我们可以在声誉良好的法定产区里找到好的葡萄酒，但同样也可以在那些不知名的产区里找到好的葡萄酒。因此认清波尔多的各种 风土条件是更快找到中意葡萄酒的一个好方法。
正确储藏葡萄酒
　　一瓶适合陈酿的葡萄酒可以保存的时间是和保存条件息息相关的。（应该在15-18摄氏度之间，干燥避光，水平放置）。但是重要的是掌握不同葡萄酒的尺度：一瓶初级价格的葡萄酒就是为了当年享用，而一瓶特级酒庄当然要经过更多时间才能达到它的顶峰。
　　一个小窍门：价格越高的葡萄酒，陈酿时间越长。但也别忘记一款波尔多葡萄酒就是一种可以让你愉快的东西：你可以选择不要等太久。